Toinen postaus vielä melkein heti perään. Oon äidin luona, täällä saa rauhassa postailla.
Kävin äsken treenaamassa, mutta oon mennyt tänään melko vähillä ruoilla ja viime treenauskerrasta on jo muutama päivä aikaa, niin tulokset oli huonot ja alkoi väsyttää todella nopeasti (Huomatkaa kauheet selitykset, mä yritän huijata itseäni).
Kyykky 5kg=10+10
Kädet 2,5kg=20+20
Tuo esimerkiksi 5kg tarkottaa, että tangon molemmissa päissä on se paino, eli yhteensä tuossa kyykyssä oli 10kg ja käsissä oli 5kg.
Vielä teen vatsalihaksia vähän, PAKKO jaksaa.
Täytyy katsoa teenkö tänään vielä yhen postauksen. Ei ollenkaan mahdotonta, ihanaa kun pääsee taas kirjoittamaan kaikki mielessä pyöivät asiat tänne.
Ei sun hei ihan oikeesti tarvii laihduttaa/kiinteyttää. D: Ymmärrän et se ei oo mun asia ja et tärkeintä on, että tuntuu hyvältä olla omassa kehossa. Mutta sä et vaan ite tunnu ymmärtävän, että ainaki ton vatsakuvan perusteella oot ihanan siro ja timmi keijukainen♥ Voisin _tappaa_ että olisin noin siro.
VastaaPoistaKiitos kommentista <3 En mä oo siro, enkä timmi, vaan ihan kaikkea muuta :(
PoistaLinkkaan kohta oman mahani tänne nii näät mitä se "kaikki muu" on :x
Poista